Info

Velkommen til Complete workout! 

 

Er du til høj puls og styrke med et glimt i øjet så kom og vær med.

 

Vi får trænet hele kroppen

 

Træningen består af 10-20 træningsstationer, så du får trænet både styrke og kondition og du vil i løbet af timen komme disse igennem 2-4 gange.

 

Det passer godt til dig der gerne vil have det maksimale ud af din træning og ønsker at kombinere styrketræning med konditionstræning.

 

Alle kan deltage, da intensiteten styres af den enkelte deltager. Derfor er Complete Workout et idealt familie hold


 Alle hjælper med at spritte redskaber af efter træning.

 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Complete Workout | 011S
Tid/Sted
Mandag 18:15-19:15 Skensved Hallen, Tilbygningen Torsdag 18:15-19:15 Skensved Hallen, Tilbygningen
Instruktør: Birgitte Hendriksen / Brian Rasmussen / Christian Fischer /
Startdato
18.03.2024
Slutdato
30.05.2024
Tilmeldte
20/20
Kort beskrivelse

Sommer Complet workout
Pris
400 kr.
Tilmeld venteliste
Kontakt

| Skensved Gymnastik Afdeling | CVR. 29989672