Info
Er du til høj puls og styrke med et glimt i øjet så kom og vær med.
 
Vi får trænet hele kroppen
 
Træningen består af 10-20 træningsstationer, så du får trænet både styrke og kondition og du vil i løbet af timen komme disse igennem 2-4 gange.

Det passer godt til dig der gerne vil have det maksimale ud af din træning og ønsker at kombinere styrketræningen med konditionstræningen.

Alle kan deltage, da intensiteten styres af den enkelte deltager.
 
HUSK gode sko, vanddunk samt håndklæde
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(332) Complete Workout Onsdag
Tid/Sted
Onsdag 18:00-19:00 Skensved Hallen, Tilbygningen
Instruktør: Christian Fischer /
Startdato
22.08.2018
Slutdato
27.03.2019
Tilmeldte
9/20
Kort beskrivelse
Vil du have pulsen op, rystet hele kroppen igennem og have glæde af træningen dagen efter, så er Complet Workout du skal vælge. Vi kommer hele kroppen muskler igennem, naturligvis til højt musik.
Pris
700 kr.
Tilmeld