DK
GYMNASTIKHOLD
Afstemning
Om SGA
Bestyrelsen
Afstemning
Vedtægter
Tilmelding NY
Event
HOLDINFO
VOKSEN OG BARN
MINIGYM
MULTIGYM
JUNIORGYM
CROSSDANCE B-BASIC
COMPLETE WORKOUT
Yoga Pilates
HERREHOLDET
Galleri
Rope Skipping
ROPE SKIPPING BEG
ROPE SKIPPING ASPIRANT
ROPE SKIPPING KONKURRENCE
Ukendt brugernavn/password
*
*
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Complete Workout
Info
Velkommen til Complete workout!
Er du til høj puls og styrke med et glimt i øjet så kom og vær med.
Vi får trænet hele kroppen
Træningen består af 10-20 træningsstationer, så du får trænet både styrke og kondition og du vil i løbet af timen komme disse igennem 2-4 gange.
Det passer godt til dig der gerne vil have det maksimale ud af din træning og ønsker at kombinere styrketræning med konditionstræning.
Alle kan deltage, da intensiteten styres af den enkelte deltager. Derfor er Complete Workout et idealt familie hold
Alle hjælper med at spritte redskaber af efter træning.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
Sommer Complet Workout
011S
Mandag
Tid:
18:15 - 19:15
Sted:
Skensved Hallen, Tilbygningen
Torsdag
Tid:
18:15 - 19:15
Sted:
Skensved Hallen, Tilbygningen
Instruktør
:
Birgitte Hendriksen
/
Brian Rasmussen
/
Christian Fischer
/
Sommer Complet workout
Holdnummer:
011S
Periode:
18.03.2024
-
30.05.2024
Tilmeldte:
20/20
Pris:
400
kr.
Tilmeld venteliste
DK